Hoop als levensvraag Op 25 juni is het de Dag van de Levensvragen. Een dag waarop aandacht wordt gevraagd voor vragen over zin, hoop, verlies, richting en toekomst. Op de Hezenberg komen zulke vragen regelmatig naar boven. Soms in een gesprek, soms tijdens een wandeling over het landgoed. HOOP Maandagochtend, 9 uur. Mijn werkweek als […]
Hoop als levensvraag lees verder
Soms loop je vast. Niet ineens, maar geleidelijk. Je merkt dat je erg moe bent, sneller overprikkeld raakt of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt. Je begrijpt misschien best waar het vandaan komt, maar hoe je het ook probeert, het lukt niet om te veranderen. Juist dan kan klein beginnen helpen. Door je verhaal te
Mei editie Op de Hoogte: Veerkracht in beweging lees verder
Het leven loopt zelden precies zoals we hopen. Relaties veranderen, gezondheid kan ons in de steek laten en soms gebeurt er iets waar we niet op voorbereid zijn. Vaak proberen we grip te houden door te begrijpen, te sturen of te vechten tegen wat er is. Maar juist dat verzet kan veel energie kosten. Loslaten
Maart editie Op de Hoogte: Loslaten & leren accepteren lees verder
Soms is het goed om stil te staan bij wat je denkt, voelt en doet. Reflectie helpt om jezelf beter te leren kennen, patronen te herkennen en met nieuwe aandacht verder te gaan. Niet om alles meteen op te lossen, maar om ruimte te maken voor inzicht, groei en verandering. In deze nieuwe editie van
December editie Op de Hoogte: Reflecteer en groei lees verder
In het dagelijks leven lijken we alleen maar vooruit te moeten: sneller, meer, beter. Juist in zo’n wereld is het waardevol om soms bewust te vertragen. Even stil te staan bij hoe het écht met je gaat. Dat geeft ruimte om keuzes te maken die bij je passen. Vertragen is niet stilvallen, maar herademen, ordenen
Oktober editie Op de Hoogte: ‘Vertragen of versnellen’ lees verder
Met veel plezier delen wij met jou ons nieuwste magazine van Hezenberg GGZ, waarin dit keer het thema ‘planten’ centraal staat. Planten en bloemen zijn fascinerend en kunnen ons veel leren over veerkracht, groei en doorzettingsvermogen. In de wereld van de psychologie en therapie worden planten regelmatig gebruikt als metaforen om mensen te helpen hun
Op de Hoogte editie ‘Planten’ lees verder
Bewaren of weggooien? Bewaren of weggooien? Dat is het dilemma waar je voor staat als je eens goed de bezem door je spullen, kleding en boeken wil halen. In theorie is het allemaal eenvoudig. Doe gewoon alles weg waar je niet meer blij van wordt. Maar in de praktijk blijkt dit vaak toch knap lastig
Op de Hoogte editie “Bewaren of weggooien?” lees verder
Op vrijdag 24 december en vrijdag 31 december zijn wij telefonisch bereikbaar tot 13.00 uur.
Bereikbaarheid rond de feestdagen lees verder
