In het dagelijks leven lijken we alleen maar vooruit te moeten: sneller, meer, beter. Juist in zo’n wereld is het waardevol om soms bewust te vertragen. Even stil te staan bij hoe het écht met je gaat. Dat geeft ruimte om keuzes te maken die bij je passen.
Vertragen is niet stilvallen, maar herademen, ordenen en nieuwe energie opdoen. Daarna kun je weer met gerichte kracht versnellen, op een manier die gezond en houdbaar voelt. Dat is geen zwakte, maar juist een kracht. Door bewust af te wisselen tussen vertragen en versnellen, vind je een ritme dat in balans is met wie jij bent en wat je nodig hebt. Ook in een samenleving die draait op hoog tempo is het krachtig om menselijkheid en verbinding te blijven voeden, en zo het evenwicht te bewaren tussen vooruitgang en balans.
In deze nieuwe editie van Op de Hoogte vind je verhalen en inzichten die je uitnodigen om even te vertragen, en daarna weer met vernieuwde kracht vooruit te gaan.
