Grenzen stellen bij cluster C-problematiek Meer dan leren nee zeggen Binnen de klinische praktijk zien we dagelijks patiënten die vastlopen op keuzes maken, zichzelf wegcijferen en moeite hebben hun grenzen te bewaken. Bij cluster C-problematiek vormen deze thema’s niet slechts een vaardigheidstekort, maar vaak de kern van het psychisch lijden. Waarom grenzen zo ingewikkeld zijn
Grenzen stellen en keuzes maken horen bij het dagelijks leven. Toch is dat lang niet altijd eenvoudig. Misschien herken je het: je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt. Je gaat maar door terwijl je lichaam om rust schreeuwt. Of je maakt het iedereen naar de zin en merkt pas later dat je jezelf daarbij
September editie Op de Hoogte: Grenzen stellen & keuzes maken lees verder
Hoop als levensvraag Op 25 juni is het de Dag van de Levensvragen. Een dag waarop aandacht wordt gevraagd voor vragen over zin, hoop, verlies, richting en toekomst. Op de Hezenberg komen zulke vragen regelmatig naar boven. Soms in een gesprek, soms tijdens een wandeling over het landgoed. HOOP Maandagochtend, 9 uur. Mijn werkweek als
Soms loop je vast. Niet ineens, maar geleidelijk. Je merkt dat je erg moe bent, sneller overprikkeld raakt of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt. Je begrijpt misschien best waar het vandaan komt, maar hoe je het ook probeert, het lukt niet om te veranderen. Juist dan kan klein beginnen helpen. Door je verhaal te
Op zondag 3 mei is dominee Marjanne Dijk in een feestelijke verbintenisdienst verbonden als predikant met bijzondere opdracht. Zij vervult deze opdracht in haar werk als geestelijk verzorger op De Hezenberg, christelijk centrum voor GGZ, pastoraat en retraite in Hattem. Haar geestelijke zorg en pastorale aanwezigheid binnen De Hezenberg krijgen daarmee een kerkelijke verankering in
Marjanne Dijk met bijzondere opdracht naar De Hezenberg lees verder
Het leven loopt zelden precies zoals we hopen. Relaties veranderen, gezondheid kan ons in de steek laten en soms gebeurt er iets waar we niet op voorbereid zijn. Vaak proberen we grip te houden door te begrijpen, te sturen of te vechten tegen wat er is. Maar juist dat verzet kan veel energie kosten. Loslaten
Maart editie Op de Hoogte: Loslaten & leren accepteren lees verder
Soms is het goed om stil te staan bij wat je denkt, voelt en doet. Reflectie helpt om jezelf beter te leren kennen, patronen te herkennen en met nieuwe aandacht verder te gaan. Niet om alles meteen op te lossen, maar om ruimte te maken voor inzicht, groei en verandering. In deze nieuwe editie van
December editie Op de Hoogte: Reflecteer en groei lees verder
In het dagelijks leven lijken we alleen maar vooruit te moeten: sneller, meer, beter. Juist in zo’n wereld is het waardevol om soms bewust te vertragen. Even stil te staan bij hoe het écht met je gaat. Dat geeft ruimte om keuzes te maken die bij je passen. Vertragen is niet stilvallen, maar herademen, ordenen
Oktober editie Op de Hoogte: ‘Vertragen of versnellen’ lees verder
Een groep van 35 kerkmusici uit vijftien Europese landen bracht zondag een geslaagd bezoek aan Hezenberg Retraite. De deelnemers maakten deel uit van de European Conference for Protestant Church Music (ECPCM), die dit jaar in Nederland plaatsvond. Het bezoek maakte zichtbaar indruk: velen prezen de bijzondere sfeer, het landschap en de stilte die het landgoed
Europese kerkmusici onder de indruk van Hezenberg Retraite lees verder
Op zondag 28 september brengen deelnemers aan de European Conference for Protestant Church Music een bezoek aan pioniersplek Hezenberg Retraite in Hattem. European Conference for Protestant Church Music (ECPCM) De ECPCM bestaat sinds 1970 en wordt sindsdien jaarlijks georganiseerd. Dit jaar vindt de conferentie van 25 tot 29 september plaats in Nederland en wordt zij
